DAS PERFEKTE
FRÜHSTÜCK - Starten
Sie fit in den Tag!
Was
ist eigentlich dran
am Frühstück? Soll
man gut frühstücken
oder kann man das
Mahl am Morgen auch
weglassen? Was
sollte man essen?
Eine Umfrage besagt,
dass fast ein Drittel
aller Europäer
im Alltag
selten oder nie
frühstückt. Vor allem unter
jungen Menschen ist
das Frühstück aus
der Mode gekommen.
Bei den 18- bis
29-jährigen nimmt
morgens nur noch
jeder Zweite
regelmässig etwas zu
sich, fast 30
Prozent der jungen
Menschen essen
morgens gar nichts -
meistens aus
Zeitmangel.
Das ist schlecht. Denn wer auf das Frühstück verzichtet, tut sich keinen Gefallen.
Zitat - Dr. Arthur
Agatston, Kardiologe:
Wenn wir das
Frühstück ausfallen
lassen, fällt der
Blutzuckerspiegel
und am Vormittag
tritt ein grosses
Hungergefühl ein,
welches beim
Mittagessen zur
Einnahme von
qualitativ
schlechten
Kohlenhydraten führt
- ein sicherer Weg
um zuzunehmen!
Warum ist das so?
Kein Wunder
eigentlich, hat doch
der Körper am Ende
der Nacht eine
mehrstündige
"Fastenzeit“ hinter
sich. Um für die
nächsten Stunden
leistungsfähig zu
sein, braucht der
Körper neuen
Treibstoff. Ohne
Frühstück, soviel
steht fest, lässt
sich weniger
leisten. Der Körper
verringert seinen
Kalorienverbrauch,
um Energie zu sparen
und der grosse
Hunger kommt später.
Demzufolge
werden dann mehr Kalorien
aufgenommen, als
nötig wären - auch
fehlen oft
Energie, Lust und
Laune.
-
Bereits am Vormittag sind kleine Snacks, Schokoriegel oder Kaffee nicht sicher vor Ihnen?
-
Müdigkeit und Trägheit nach dem Mittagessen?
-
Hungergefühl, obwohl man gerade gegessen hat?
-
Energielosigkeit am Nachmittag und am frühen Abend sind sie müde?
-
Steigender Koffeinkonsum während des Tages?
-
Fehlende Konzentration und Belastbarkeit?
-
Gelüste auf Süsses oder Salziges vor dem Schlafen gehen?
Was ist passiert? Wer oder was hat die Energie für den Tag geraubt?
Ihre Pankreas hat das Ruder übernommen und steuert Ihren Tag und Ihre Leistungsfähigkeit. Wer ist das? Ihre Bauchspeicheldrüse ist für die Tagesform verantwortlich. Sind Insulinproduktion und Blutzuckerspiegel durcheinander, erleben Sie wellenartig über den ganzen Tag die Auswirkungen. Stress, Lust und Job lassen uns wenig Zeit und fast jeder ist im Alltag betroffen.
Hintergründe und Fakten:
Neueste Forschungen
haben ergeben, dass
Ihre Energie,
Konzentration,
Gedächtnis, Hunger,
Stimmung,
Stressempfinden,
Immunsystem, Gewicht
bzw. der
Stoffwechsel für den
Tagesverlauf vom
Frühstück
beeinflusst sind und
es sogar nachhaltig
Auswirkungen auf
unsere Gesundheit
hat. Hätten Sie das
gedacht?
Weitere
10 gute Gründe!
Was können Sie tun?
Betanken Sie Ihren Körper JEDEN MORGEN mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, denn Ihre ca. 70 Billionen Zellen schreien förmlich danach! Über Nacht wurden alle Reserven aufgebraucht - Ihr Akku ist auf 0 und Ihre Batterien müssen für optimalen Power komplett geladen werden!
So wirkt sich Ihr
Frühstücksverhalten auf
Ihren Tag aus ...
Zitat Dr. Gallo "Die
schlanken Gebote":
Der beste Weg, um
den
Blutzuckerspiegel
konstant und somit
den Hunger unter
Kontrolle zu halten,
ist ein
proteinhaltiges
Frühstück!
Unsere Empfehlung
daher:
"Das perfekte
Frühstück
für
einen powervollen
Tag
welches
den Körper mit
Nährstoffen
versorgt, ein länger
anhaltendes
Sättigungsgefühl
unterstützt, Energie
gibt und dabei
hilft, täglich
neu
in Bestform zu sein!
Bestellung
Monatsprogramm
"Perfektes
Frühstück"
bestehend
aus:
Nähr-Shake
Getränkemix,
Thermojetics
Instant-Kräutergetränk,
AloeMax
Getränkekonzentrat
